Una de las cuestiones que más preocupa a las mujeres y, en especial, a las mujeres embarazadas son las estrías en la piel. Generalmente éstas hacen su aparición cuando la piel cede a medida que va avanzando la gestación.
Por este motivo, si tienes la precaución de cuidarte la piel conforme vas pasando las semanas de gestación es posible que puedas prevenir las estrías durante el embarazo y evitar así el bajón emocional que se produce en muchas mujeres cuando después de dar a luz descubren que las temibles estrías han hecho su aparición.
Durante el embarazo las mujeres sufrimos diferentes cambios hormonales y también de tipo inmunológico. Esto acaba produciendo cambios más que visibles en la piel de la mujer que además durante el embarazo está mucho más sensible a cualquier tipo de cambio. Por esta razón, como hemos dicho antes, es importantísimo que prestes también atención a tu piel durante esta etapa de tu vida para poder prevenir las estrías.
Tratamiento de las estrias en el embarazo
Normalmente se define a las estrías como lineas o franjas de forma irregular similares a las cicatrices que aparecen en diferentes zonas de nuestro cuerpo. En el caso de las mujeres embarazadas suelen hacer su aparición en los glúteos, barriga, muslos o en los pechos. Por lo general, las estrías están producidas por la ruptura de las fibras de la piel como consecuencia del estiramiento que sufrimos las umujeres especialmente durante la gestación y la lactancia.
En la mayoría de los casos, una vez que las estrías han hecho su aparición en nuestra piel es muy difícil eliminarlas. Pero, en el caso de las mujeres embarazadas es muy importante la labor de prevención.
Por ello, si estás embarazada, una de las primeras cosas que puedes hacer para prevenir las temibles estrías es procurar mantener un peso adecuado durante todo el periodo de gestación. Además es muy recomendable que lleves una dieta sana y equilibrada, que utilices cremas con máxima capacidad de hidratación, que practiques ejercicio moderado y adecuado para tu estado.
Si aún así aparecen las estrías debes tener en cuenta que, una vez hayas dado a luz, puedes recurrir a masajes y diferentes tratamientos para intentar paliar su efecto sobre la piel. También debes tener en cuenta la importancia de consumir vitamina D y E tanto a través de diferentes alimentos como en comlejos vitamínicos. La presencia de estas vitaminas en nuestro organismo va a hacer posible que se reduzca la aparición de las estrías y que se incremente la calidad y flexibilidad de nuestra piel.
